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淘米水至皮肤瘙痒

    皮肤瘙痒症是老年人常见病，多在寒冷干燥的季节发生，用淘米水加食盐擦洗可有效缓解症状。特别是第一次的淘米水中含有钾且呈弱酸性，食盐有清火、凉血、解毒的功效，用淘米水和食盐煮开后外擦皮肤，可以调节和保持皮肤表面正常的酸碱度、抑制病原微生物的生长、防治皮肤瘙痒。

    淘米水（泡米约5分钟）1000毫升，放入食盐100克，煮沸5～10分钟即可，趁热用消毒毛巾蘸洗瘙痒处。早晚各1次，每次1～3分钟，一般3天可见效。

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